HAIRSTYLES

Quando olhamos para penteados incríveis, as melhores inspirações muitas vezes vêm das encantadoras celebridades, a  minha musa inspiradora de penteados é a Cara Delevine, vão ver alguns penteados dela e concordarão comigo.

penteados casamentos89O classico Bun para quem quiser um penteado clássico, ao mesmo tempo sofisticado e elegante.

penteados casamentos34Tranças para uma aparência mais jovem, um penteado encantador, estiloso e confortável tudo em um.

penteado-para-mae-da-noiva-2Corte ondulado e com volume, ótimo para a a mãe da noiva.

MTMwOTQwODI2NTk4Njg4Nzc4Indo retro, escultura perfeita e estilos vintage vão muito bem juntos.

penteados casamentosPenteado ultra femenino, encantador muito elegante.

penteados casamentos2O Rabo de Cavalo, infalivelmente charmoso, gosto muito da risca ao lado.

penteados casamentos45Para quem gosta de penteados com polpa, esta opção com trança é super in.

penteados casamentos9Nó bagunçado, é sexy e muito moderno, o pormenor dos cabelinhos soltos dá-lhe um toque feminino.

penteados casamentos787Chamado a varredura lateral, um olhar muito Hollywood e cheio glamour.

Mandatory Credit: Photo by Nils Jorgensen/REX (4090254al) Cara Delevingne GQ Men of the Year Awards in association with Hugo Boss, Royal Opera House, London, Britain - 02 Sep 2014Este é um dos meus preferidos, ondas perfeitas penteadas para dentro. Com um olhar lindo muito Vintage.

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SUMMER 2015 – NAILS TRENDS

nails

 Toques “sujos”, unhas arredondadas e curtas são as mais vistas nesta temporada.
Captura de ecrã 2015-05-26, às 02.17.09Negative Space Art, adoro a ideia dos padrões de meia-lua, os tons hortelã e prata, são uma boa opção para esta primavera:
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Minimalista All white, esta é a tendência que mais tenho aderido, estou completamente apaixonada:Captura de ecrã 2015-06-17, às 00.03.15

Unhas embelezadas, a partir de texturas 3D para efeitos simples ou arrojados:
Captura de ecrã 2015-06-17, às 00.01.02Red nails sempre eternas e chiques. Estou super aficionada com todas as suas variações principalmente o tom mais coral, mas claro que vermelho clássico é compatível com tudo:Captura de ecrã 2015-06-17, às 00.27.29

Mac Bronze

mac_bronzing pernas

Usado muito em desfiles para bronzear o corpo. Sempre ouvi falar muito bem deste produto até que um dia decidi comprar e fiquei rendida. Para quem estiver à procura de um spray bronzeador, experimentem este queridinho, não se vão arrepender, para além de bronzear tapa todas as imperfeições, ah não é um auto-bronzeardor só fica até lavar-mos o corpo mas o resultado é mesmo incrível.

POPCORN VS DIET

 

Popcorn-boom-Is-there-room-for-growth-competitionOs Benefícios da pipoca: a capacidade de saciar a necessidade de comermos “porcarias”, um óptimo antioxidante, uma excelente fonte de fibras e o seu factor neurotransmissor. Considerado o snack do ano pesa American College Of Sports Medicine . Um estudo realizado na Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, mostrou que a casca do milho (pipoca) contém substâncias como polifenóis, que podem agir como antioxidantes inibindo a acção dos radicais livres no organismo, diminuindo o evelhecimento precoce, riscos de doenças cardíacas e oxidação do colesterol. Estudiosos chegaram a publicar que a pipoca possui mais maiores teores de polifenóis do que as frutas e verduras. A explicação é que a pipoca possui apenas 4% de água, enquanto que os polifenóis são diluídos nos 90% de água que compõe muitas frutas e verduras. Porém, devemos ter uma opinião critica a respeito do assunto uma vez que o consumo de vegetais deve ser prioridade na alimentação por serem fontes de vitaminas como a vitamina C e A entre outros nutrientes importantes para a manutenção da saúde, principalmente imunológica.

O consumo da pipoca em quantidades moderadas está relacionado com a perda de peso, porque como possui muitas fibras aumenta o tempo de digestão no estômago, proporcionando a uma maior de saciedade.

E então meninas, gostaram?

O que fazer para a maquilhagem não derreter no Verão!

Hello girls,

Hoje trago-vos umas dicas para manter a make exposta ao sol e não derreter, e sim claro que é um desafio, mas consegue-se, ora espreitem:

Pele limpa

O primeiro passo é limpar bem a pele, lavar o rosto, passar adstringente e tônico, sei que passos que às vezes são cansativos, mas fazem toda a diferença.

Use protetor solar

No verão a tendência é usar menos maquilhagem, mas antes de se maquilhar, não se esqueça do protetor solar. Alguns produtos 2×1 já vêm com factor protector, como as adoradas bases da Shiseido.

Primer

Além de preparar a pele ajuda a manter a maquilhagem por mais tempo. Os meus preferidos são o the Pore fessional da Benefit, e o Veil mineral da Hourglass – dizem que este último é o que a Madonna usa nos shows mais eletrizantes.Captura de ecrã 2015-01-24, às 21.46.16

Melhor do que fazer desporto!

tumblr_mo53d75hmZ1sr22cpo1_500Segundo especialista se for dormir à 00h e acordar às 6h para correr, é melhor ficar na cama. Entenda os mecanismos do corpo que justificam a escolha.

O repouso é restaurador, no entanto, para além de ser reparador, o tempo que passamos a dormir também influência o ponteiro da balança. O organismo recupera tecidos e sintetiza vários hormónios durante as 8h de sono (recomendação média para um adulto). A actividade é tão intensa nesse período o corpo usa a maior parte das calorias que ingerimos durante o dia na chamada taxa metabólica de repouso, responsável por cerca de 70% do nosso gasto calórico. Diversas pesquisas dizem que quem dorme menos de 5h, a longo prazo, ganha um sobrepeso de 36% em comparação com quem dorme 2 ou 3 horas a mais.

Espero que tenham ficado esclarecidos!

kiss kiss!

MILITAR STYLE!

Hello people!

Sei que ando muito ausente, mas como sabem acabei recentemente o curso e estou a tentar arranjar trabalho na minha área! Mas nunca esquecendo o blog 😉 Bem decidi pintar o cabelo, já andava cansada de ter o cabelo com a minha cor natural! Espero que gostem!

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Camisa – ZARA / Jeans – ZARA / Sweater – ZARA / Ténis NIKE free run.

E então, gostaram? Eu adorei!

Kiss Kiss

I Love – Água Termal

Meninas, quem não tem por hábito usar água termal, comecem a pensar nisso, porque esta água terapêutica é obrigatória nas nossas VIIDAS. agua-termal-funcoes-como-usar-59370É extraía das rochas e carrega compostos minerais em alta concentração, como ferro, zinco, selênio e silício, um anti-radical poderoso. Essa mistura de elementos é o que confere as vantagens do produto: limpar, hidratar, acalmar e preparar a pele para receber a maquilhagem. Assim sendo, espreitem e vejam os seus benefícios:

Limpar: prepara a pele para receber a maquilhagem e faz com que os outros produtos, como anti-rugas e o hidratante penetrem melhor nas camadas da pele.

Hidratar: forma uma película protetora e aquela sensação de pele seca e repuxada. Não esqueçam no nécessaire aqueles dias de frio

Acalmar: Algumas borrifadas de água ao longo do dia acalmam o ardor e o vermelhidão. Ah e o namorado também agradece, porque também é óptima para aliviar a pele no pós-barba.

Cicatrizar: borbulhas, queimaduras solares e pequenas feridas esta milagrosa agua também leva os parabéns. Ela não tem restrições (de tipo cutâneo) nem limite de aplicação e pode curar várias doenças de pele”, destaca a dermatologista Danila Petri.

As minhas preferidas são da La Roche Posay e Uriage.

E então, ficaram com vontade de usar?!