HAIRSTYLES

Quando olhamos para penteados incríveis, as melhores inspirações muitas vezes vêm das encantadoras celebridades, a  minha musa inspiradora de penteados é a Cara Delevine, vão ver alguns penteados dela e concordarão comigo.

O classico Bun para quem quiser um penteado clássico, ao mesmo tempo sofisticado e elegante.

Tranças para uma aparência mais jovem, um penteado encantador, estiloso e confortável tudo em um.

Corte ondulado e com volume, ótimo para a a mãe da noiva.

Indo retro, escultura perfeita e estilos vintage vão muito bem juntos.

Penteado ultra femenino, encantador muito elegante.

O Rabo de Cavalo, infalivelmente charmoso, gosto muito da risca ao lado.

Para quem gosta de penteados com polpa, esta opção com trança é super in.

Nó bagunçado, é sexy e muito moderno, o pormenor dos cabelinhos soltos dá-lhe um toque feminino.

Chamado a varredura lateral, um olhar muito Hollywood e cheio glamour.

Este é um dos meus preferidos, ondas perfeitas penteadas para dentro. Com um olhar lindo muito Vintage.

SUMMER 2015 – NAILS TRENDS

 Toques “sujos”, unhas arredondadas e curtas são as mais vistas nesta temporada.
Negative Space Art, adoro a ideia dos padrões de meia-lua, os tons hortelã e prata, são uma boa opção para esta primavera:
Minimalista All white, esta é a tendência que mais tenho aderido, estou completamente apaixonada:

Unhas embelezadas, a partir de texturas 3D para efeitos simples ou arrojados:
Red nails sempre eternas e chiques. Estou super aficionada com todas as suas variações principalmente o tom mais coral, mas claro que vermelho clássico é compatível com tudo:

Mac Bronze

Usado muito em desfiles para bronzear o corpo. Sempre ouvi falar muito bem deste produto até que um dia decidi comprar e fiquei rendida. Para quem estiver à procura de um spray bronzeador, experimentem este queridinho, não se vão arrepender, para além de bronzear tapa todas as imperfeições, ah não é um auto-bronzeardor só fica até lavar-mos o corpo mas o resultado é mesmo incrível.

POPCORN VS DIET

 

Os Benefícios da pipoca: a capacidade de saciar a necessidade de comermos “porcarias”, um óptimo antioxidante, uma excelente fonte de fibras e o seu factor neurotransmissor. Considerado o snack do ano pesa American College Of Sports Medicine . Um estudo realizado na Universidade de Scranton, nos Estados Unidos, mostrou que a casca do milho (pipoca) contém substâncias como polifenóis, que podem agir como antioxidantes inibindo a acção dos radicais livres no organismo, diminuindo o evelhecimento precoce, riscos de doenças cardíacas e oxidação do colesterol. Estudiosos chegaram a publicar que a pipoca possui mais maiores teores de polifenóis do que as frutas e verduras. A explicação é que a pipoca possui apenas 4% de água, enquanto que os polifenóis são diluídos nos 90% de água que compõe muitas frutas e verduras. Porém, devemos ter uma opinião critica a respeito do assunto uma vez que o consumo de vegetais deve ser prioridade na alimentação por serem fontes de vitaminas como a vitamina C e A entre outros nutrientes importantes para a manutenção da saúde, principalmente imunológica.

O consumo da pipoca em quantidades moderadas está relacionado com a perda de peso, porque como possui muitas fibras aumenta o tempo de digestão no estômago, proporcionando a uma maior de saciedade.

E então meninas, gostaram?

O que fazer para a maquilhagem não derreter no Verão!

Hello girls,

Hoje trago-vos umas dicas para manter a make exposta ao sol e não derreter, e sim claro que é um desafio, mas consegue-se, ora espreitem:

Pele limpa

O primeiro passo é limpar bem a pele, lavar o rosto, passar adstringente e tônico, sei que passos que às vezes são cansativos, mas fazem toda a diferença.

Use protetor solar

No verão a tendência é usar menos maquilhagem, mas antes de se maquilhar, não se esqueça do protetor solar. Alguns produtos 2×1 já vêm com factor protector, como as adoradas bases da Shiseido.

Primer

Além de preparar a pele ajuda a manter a maquilhagem por mais tempo. Os meus preferidos são o the Pore fessional da Benefit, e o Veil mineral da Hourglass – dizem que este último é o que a Madonna usa nos shows mais eletrizantes.

Rabo de Cavalo

O ponytail é o meu aliado no Verão, e este claro não será excepção eheh 🙂 Já fiz umas pesquisas das tendências, que tenho de partilhar com todas as mulheres que querem sentir-se sempre lindas com um simples de rabo de cavalo.

kisskiss!

BLUE EYES!

Esta semana senti-me inspirada para fazer uma make up com um pouco de cor. Comecei com um suave smoky eye e delineia com um azul elétrico nas pontas das pálpebras, para iluminar usei uma sombra branca no cantinho dos olhos.

Melhor do que fazer desporto!

Segundo especialista se for dormir à 00h e acordar às 6h para correr, é melhor ficar na cama. Entenda os mecanismos do corpo que justificam a escolha.

O repouso é restaurador, no entanto, para além de ser reparador, o tempo que passamos a dormir também influência o ponteiro da balança. O organismo recupera tecidos e sintetiza vários hormónios durante as 8h de sono (recomendação média para um adulto). A actividade é tão intensa nesse período o corpo usa a maior parte das calorias que ingerimos durante o dia na chamada taxa metabólica de repouso, responsável por cerca de 70% do nosso gasto calórico. Diversas pesquisas dizem que quem dorme menos de 5h, a longo prazo, ganha um sobrepeso de 36% em comparação com quem dorme 2 ou 3 horas a mais.

Espero que tenham ficado esclarecidos!

kiss kiss!

MILITAR STYLE!

Hello people!

Sei que ando muito ausente, mas como sabem acabei recentemente o curso e estou a tentar arranjar trabalho na minha área! Mas nunca esquecendo o blog 😉 Bem decidi pintar o cabelo, já andava cansada de ter o cabelo com a minha cor natural! Espero que gostem!

Camisa – ZARA / Jeans – ZARA / Sweater – ZARA / Ténis NIKE free run.

E então, gostaram? Eu adorei!

Kiss Kiss

I Love – Água Termal

Meninas, quem não tem por hábito usar água termal, comecem a pensar nisso, porque esta água terapêutica é obrigatória nas nossas VIIDAS. É extraía das rochas e carrega compostos minerais em alta concentração, como ferro, zinco, selênio e silício, um anti-radical poderoso. Essa mistura de elementos é o que confere as vantagens do produto: limpar, hidratar, acalmar e preparar a pele para receber a maquilhagem. Assim sendo, espreitem e vejam os seus benefícios:

Limpar: prepara a pele para receber a maquilhagem e faz com que os outros produtos, como anti-rugas e o hidratante penetrem melhor nas camadas da pele.

Hidratar: forma uma película protetora e aquela sensação de pele seca e repuxada. Não esqueçam no nécessaire aqueles dias de frio

Acalmar: Algumas borrifadas de água ao longo do dia acalmam o ardor e o vermelhidão. Ah e o namorado também agradece, porque também é óptima para aliviar a pele no pós-barba.

Cicatrizar: borbulhas, queimaduras solares e pequenas feridas esta milagrosa agua também leva os parabéns. Ela não tem restrições (de tipo cutâneo) nem limite de aplicação e pode curar várias doenças de pele”, destaca a dermatologista Danila Petri.

As minhas preferidas são da La Roche Posay e Uriage.

E então, ficaram com vontade de usar?!